Redémarrer la machine

Quand on arrête de travailler trop longtemps sur un document à l'ordinateur, l'écran tombe en mode veille. Et éventuellement, il s'éteint complètement. Je suis en mode veille dans ma vie. J'attends mon départ en voyage. Et l'attente me paraît si longue, j'ai de la difficulté à me remettre en action. Peut-être aussi que mon cerveau était … Lire la suite de Redémarrer la machine

FOMO ou peur de ne pas être assez présente?

Savez-vous c'est quoi, FOMO? Une expression anglophone : Fear Of Missing Out. La peur de manquer quelque chose. Je ne m'en pensais pas atteinte. Ou je ne saurais dire si c'est la peur de ne pas être assez présente... Dans les deux cas, je trouve que ça revient beaucoup à la pression de performance. Je … Lire la suite de FOMO ou peur de ne pas être assez présente?

Les mauvaises raisons de ne pas faire de yoga

Quand il s'agit d'activité physique, je suis la première à dire qu'il faut que chacun trouve l'activité qui lui convient. J'ai essayé bien des activités différentes. J'ai adoré le gym par bouts de temps, et je l'ai détesté aussi. J'ai aimé les cours de groupe et les activités solo. Bref, les activités que je pratique … Lire la suite de Les mauvaises raisons de ne pas faire de yoga

Yoga, chakras, ayurveda et reiki

Lors de ma retraite, j'en ai profité pour me reposer. Pour décrocher de ma vie. J'ai vécu pas mal de sress dans les derniers mois, même si je ne l'ai pas souvent laissé paraître. J'avais besoin de sortir de ma tête, de focuser ailleurs. Je m'étais inscrite à la retraite dans le but d'avoir le temps … Lire la suite de Yoga, chakras, ayurveda et reiki

En apprendre sur soi

Je partais au Nicaragua pour participer à une retraite avec un groupe de 14 filles que je ne connaissais pas du tout. J'avais des appréhensions, mais je les ai mises de côté avant le départ pour donner à chacune sa chance. C'est difficile d'arriver seule dans un groupe d'inconnues. On ne sait pas où est … Lire la suite de En apprendre sur soi

Le temps au ralenti

Je suis de retour après avoir passé une magnifique retraite au Nicaragua. La semaine s'est terminée en queue de poisson, et je vous en parlerai éventuellement, mais je veux d'abord parler de tout ce qui a été positif. Parce qu'un événement négatif, peu importe si c'était vraiment très intense, ne doit pas effacer tout le positif … Lire la suite de Le temps au ralenti

Les préparatifs avancent!

C'est un défi en soi de décider de tout plaquer pour partir. Et tous les préparatifs requis sont autant de petits défis... Mes préparatifs avancent tranquillement. J'ai réglé les points principaux, soit le vol de départ, les vaccins et les assurances. J'ai commencé à mettre de l'ordre dans mes papiers en vue de laisser un … Lire la suite de Les préparatifs avancent!

Un défi d’un an (suite)

Alors je vous ai annoncé que j'ai décidé de me joindre à un programme d'un an. Un projet qui cadre parfaitement avec ma nouvelle réalité de professionnelle en communications à la pige. Pour résumer en une phrase, le programme s'adresse à des professionnels qui ont déjà leur clientèle et qui veulent continuer à faire leur travail, mais … Lire la suite de Un défi d’un an (suite)

Un défi… d’un an

Au cours des derniers mois, j'ai changé de statut professionnel. J'ai quitté une entreprise où je travaillais depuis 9 ans. Au début, je voulais tout de suite trouver un autre poste de niveau supérieur. Puis j'ai décidé de trouver un poste qui m'interpellerait vraiment, dans une industrie qui m'intéressait, avec une belle équipe, et possiblement … Lire la suite de Un défi… d’un an